안녕하세요. 치과의사 박은혜입니다. 청량리에서 치아교정을 맡고 있습니다.
교정칫솔을 따로 사야 하는지 찾아보시는 분들이 많습니다. 브라켓을 붙이고 나면 평소 쓰던 칫솔이 닿지 않는 곳이 눈에 띄게 늘어나기 때문입니다. 이바다 원장님과 영상을 찍으며 나눈 이야기를 바탕으로, 장치를 붙인 뒤 어디를 무엇으로 닦으면 좋은지 정리해 보겠습니다.
장치를 붙이면 왜 닦기 어려워질까요
브라켓과 철사가 붙으면 치아 사이사이에 틈이 많아지고 치실도 쓰기 어려워집니다. 양치 방법 자체가 어려워지는 셈입니다. 방법이 손에 익어 관리를 잘하시는 분들은 괜찮지만, 그렇지 않으면 충치가 정말 많이 생깁니다. 양치가 안 되면 잇몸도 많이 붓습니다. 특히 10대는 충치가 잘 생기는 나이라 집에서 부모님이 더 챙겨 주셔야 하는 부분입니다.
교정칫솔은 가운데가 파인 칫솔입니다
교정칫솔은 보통 가운데 줄의 털이 짧아 옆에서 보면 V자처럼 파여 있습니다. 튀어나온 브라켓을 가운데 두고, 바깥쪽 긴 털이 브라켓 위아래의 치아 면에 닿도록 만든 모양입니다. 다만 칫솔 모양만으로 해결되는 것은 아닙니다. 어떤 칫솔을 쓰시든 브라켓 위와 아래, 그리고 잇몸 경계까지 털이 닿아야 합니다.
제일 안 닦이는 곳은 아래 어금니 잇몸 쪽입니다
제가 볼 때 가장 안 되는 부분은 어금니 쪽, 그중에서도 아래 어금니와 잇몸 사이입니다. 여기가 부어서 오시는 분들이 정말 많습니다. 칫솔을 그 사이로 잘 밀어 넣어 닦아 주시는 것이 중요합니다. 눈에 안 보이는 곳이라 그냥 지나가기 쉽습니다.
칫솔이 들어가지 않는 자리는 도구를 바꿉니다
칫솔을 밀어 넣어도 안 되는 곳은 치간칫솔을 사이에 넣어 닦습니다. 치아와 치아 사이, 철사 아래 틈으로 넣는 작은 솔입니다. 틈의 크기는 자리마다 달라서 억지로 밀어 넣지 않고 맞는 굵기를 쓰는 것이 좋습니다.
끝이 뾰족한 첨단칫솔이 있으면 브라켓 주변과 어금니 잇몸 경계를 한 번 더 닦기 좋습니다. 일반 칫솔로 전체를 닦은 다음 잘 안 닿은 자리만 골라서 닦는 도구라고 생각하시면 됩니다.
투명교정은 방법은 같고 횟수가 늘어납니다
인비절라인 같은 투명교정은 장치를 빼고 닦을 수 있어 양치 방법은 평소와 같습니다. 대신 먹거나 마실 때마다 장치를 빼고, 양치한 뒤 다시 끼셔야 해서 횟수가 늘어납니다. 브라켓 교정은 양치의 난이도가 올라가고, 투명교정은 빈도가 늘어난다고 보시면 됩니다. 양치하지 않고 그대로 끼면 오히려 충치가 생길 수 있고 장치에서 냄새가 나거나 변색되기도 합니다.
교정이 끝나도 닦는 일은 이어집니다
앞니 안쪽에 고정식 유지장치를 붙이면 그 철사 때문에 치실이 잘 들어가지 않습니다. 치간칫솔 가장 작은 것도 들어가지 않는 자리에는 슈퍼플로스라는 치실을 쓰기도 합니다. 번거로운 일이지만, 유지장치를 하지 않으면 치아가 다시 움직여 재교정이 필요해질 수도 있어 관리하면서 유지하는 쪽을 말씀드립니다.
정리하면
- 교정칫솔은 브라켓 위아래 면을 닦기 좋은 모양이지만, 어떤 칫솔이든 잇몸 경계까지 닿는 것이 먼저입니다.
- 아래 어금니와 잇몸 사이는 칫솔을 밀어 넣고, 안 되면 치간칫솔로 닦습니다.
- 투명교정은 빼고 먹고 양치한 뒤 다시 끼고, 교정 후에는 유지장치 주변까지 관리합니다.
※ 개인의 구강 상태에 따라 치료 방법·기간·결과는 다를 수 있으며, 교정 치료 중 통증·잇몸 염증·치근 흡수·재발 등 부작용이 생길 수 있습니다.
잘 씹히는 교정을 위하여.
치과의사 박은혜
원문: 박은혜 원장 블로그
